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陈旺福掩住窘态，好在女子和男子不同，身体起反应外人是看不出来的，
这时候，下人会呈上一些糕点之类的点心，华妃会从中吃上两块，因为等会儿要去给皇后请安，不吃上点东西，容易饿。
宫里的妃嫔饭量都不是很大，像华妃，每次桌上有一大桌菜，但只是捡着一两道菜吃上两三口，就不吃了。
不过不是和普通老百姓一样一日三餐，而是讲究少食多餐，即一日里有许多次饮食机会，但每次都吃很少量的，而且时不时地还会喝上一些滋补养生的茶水、甜点，营养倒是不缺。
不对，这时候百姓大多数都是一日两餐吧，这时候产粮不高，除了有钱人家外，底层百姓只在早上和晚上吃正餐，中午只是随便吃一些。
和现代人不同，现代社会的人一般是早上随便吃一点，而将中午和晚上当作正餐。
因为古时候人们
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